21天重养自己剧情介绍
《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。 展开全部
孙怡 孙越 大能 管栎 孙芮
汪涵 欧弟 田源 钱枫 金恩圣 大张伟 王一博 浩歌 俞灏明 齐思钧 吴泽林 张颜齐 丁真珍珠 沙宝亮 潘粤明 胡海泉 王祖蓝
罗永浩 王源 张亚东 大张伟 陈粒 刘柏辛 荒井十一 满江 金海心 江美琪 闫泽欢 陆虎 金池 嵇嘉禾 李莎旻子 萨吉 张婉清 孟慧圆 曹杨 裘德 陈婧霏 吴佩岭 王心怡 陈楚生 魏然 王笠人 胡海泉 鲁怀德 凡宇 何亮辰 蒋凡 邓见超 赵骏 彭席彦 何炅
丁禹兮 刘雨昕 李泽锋 王濛 杨迪 翟潇闻
蒋昌建 魏坤琳 攸佳宁
黄晓明 黄子韬 刘耀文 邵子恒 王鹤棣 于洋